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No 1 Ashtanga ist ein sehr altes Yoga-System, das in den letzten Jahren im deutschsprachigen Raum große Verbreitung fand. Als Power-Yoga hielt es in abgewandelter Form auch Einzug in viele Fitness-Studios. Ashtanga-Yoga ist ein sehr dynamischer und schweißtreibender Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördert und immer in einer festgelegten Übungsabfolge durchgeführt wird. In dieser umfassenden Einführung werden Technik und Nutzen der Übungen in ihrem Ablauf genau beschrieb Letzter bekannter Preis: 24.95 EUR Preis und Verfügbarkeit direkt im: SHOP Versand: 0,00 |
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No 2 Ashtanga-Yoga ist sehr dynamisch und kraftvoll - deswegen wird er auch Power-Yoga genannt. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und erfolgreiche Autorin Tara Fraser gibt einen Überblick über die Grundprinzipien dieses Yoga-Stils und zeigt, wie die fließenden Bewegungen Stress abbauen und neue Energie liefern. Letzter bekannter Preis: 14.99 EUR Preis und Verfügbarkeit direkt im: SHOP Versand: 0,00 EUR |
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No 3 Ashtanga-Yoga ist sehr dynamisch und kraftvoll - deswegen wird er auch Power-Yoga genannt. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und erfolgreiche Autorin Tara Fraser gibt einen Überblick über die Grundprinzipien dieses Yoga-Stils und zeigt, wie die fließenden Bewegungen Stress abbauen und neue Energie liefern. Letzter bekannter Preis: 14.99 EUR Preis und Verfügbarkeit direkt im: SHOP Versand: 0,00 |
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No 4 Yoga Lehrfilm Letzter bekannter Preis: 19.50 EUR Preis und Verfügbarkeit direkt im: SHOP Versand: Bitte im Shop nachschauen. |
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No 5 Im Jahre 1985 hielt der erleuchtete indische Yogi-Meister Ramanoja (aus der Ashtanga-Tradition) eine vielbeachtete Rede über das bevorstehende neue Zeitalter der Menschheit. Er prophezeite für die Zeit von 1989-2025 den Wandel des Menschen in eine neue Lebenskultur. Er gibt den Menschen in dieser Rede aber auch Hoffnung und Tipps, wie dieser Untergang zu verhindern ist, doch zweifelt er persönlich am aufrechten Herzen des Menschen. Von dieser Rede handelt dieses Büchlein. Das Faszinierendste Letzter bekannter Preis: 14.00 EUR Preis und Verfügbarkeit direkt im: SHOP Versand: 0,00 EUR |
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No 6 Im Jahre 1985 hielt der erleuchtete indische Yogi-Meister Ramanoja (aus der Ashtanga-Tradition) eine vielbeachtete Rede über das bevorstehende neue Zeitalter der Menschheit. Er prophezeite für die Zeit von 1989-2025 den Wandel des Menschen in eine neue Lebenskultur. Er gibt den Menschen in dieser Rede aber auch Hoffnung und Tipps, wie dieser Untergang zu verhindern ist, doch zweifelt er persönlich am aufrechten Herzen des Menschen. Von dieser Rede handelt dieses Büchlein. Das Faszinierendste Letzter bekannter Preis: 14.00 EUR Preis und Verfügbarkeit direkt im: SHOP Versand: 0,00 |
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No 7 Neue Yogaübungen für ein besseres Körpergefühl In diesem Buch wird mit Yoga Elements ein besonders leichter und effektiver Zugang zu einem neuen positiven Körpergefühl ermöglicht. Aus Elementen des WOYO, Iyengar Yoga, Chi Yoga, Ashtanga Yoga und Prana Flow Yoga entwickelte Angéla Sirtlan ihre ganz eigenen Yoga-Übungen. Die renommierte Physiotherapeutin Sonja Ostertag zeigt, für welchen Körperbereich welche Übungen besonders gut geeignet sind. Letzter bekannter Preis: 19.99 EUR Preis und Verfügbarkeit direkt im: SHOP Versand: 0,00 EUR |
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No 8 Kia Meauxs Power-Programm auf Basis der dynamischen Yogastile Ashtanga- und Iyengar-Yoga formt den Körper und gibt ihm neue Energie, reduziert Stress und sorgt für optimale Kondition. Am Anfang stehen die Theorie, die richtige Atmung und der Sonnengruß . Dann folgt die Power-Phase mit 40 Asanas für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer mit anschließender Tiefenentspannung. Drei Idealprogramme für 30-, 60- und 90-minütige Trainingseinheiten sorgen dafür, dass Sie ihre Übungen problemlo Letzter bekannter Preis: 14.90 EUR Preis und Verfügbarkeit direkt im: SHOP Versand: 0,00 EUR |
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No 9 Kia Meauxs Power-Programm auf Basis der dynamischen Yogastile Ashtanga- und Iyengar-Yoga formt den Körper und gibt ihm neue Energie, reduziert Stress und sorgt für optimale Kondition. Am Anfang stehen die Theorie, die richtige Atmung und der Sonnengruß. Dann folgt die Power-Phase mit 40 Asanas für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer mit anschließender Tiefenentspannung. Drei Idealprogramme für 30-, 60- und 90-minütige Trainingseinheiten sorgen dafür, dass Sie ihre Übungen problemlos Letzter bekannter Preis: 14.90 EUR Preis und Verfügbarkeit direkt im: SHOP Versand: 0,00 |
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No 10 Das Yoga Sutra ist das erste und zugleich das wichtigste Buch, das jemals über den Yoga geschrieben wurde. Vor etwa tausendsiebenhundert Jahren wurde es vom indischen Meister Patanjali in Sanskrit verfasst. Alle modernen Yoga-Schulen, darunter Ashtanga, Iyengar, Bikram, Anusara und der tibetische Yoga des Herzens, akzeptieren das Sutra als die höchste Quelle. Es ist ein Buch, das jeder Yoga-Lehrer und Yoga-Praktizierende lesen und nutzen sollte - als Leitfaden für Yoga und das Leben. Die vor Letzter bekannter Preis: 14.90 EUR Preis und Verfügbarkeit direkt im: SHOP Versand: 0,00 EUR |
